私は定年退職をしてから、タクシーの運転手を始めました。
個人タクシーなのですが、当初日中仕事をしていましたが、最近は夜や夜中も仕事をするようになりました。
運転をすることが好きなので、タクシーの運転手の仕事はとても楽しいと思います。
しかし最近、夜や夜中も仕事をするようになり、段々と視界がぼんやりするようになってきました。
仕事をする前には、睡眠をとるようにしています。
日中仕事をしていたときにはあまり感じなかったのですが、夜や夜中運転をしていると、視界が狭いと感じたり、ぼんやりと感じます。
人の命を預かる仕事なので、何かあってはいけないと思い、対策をとりたいと思いました。
何か良い方法がないか、インターネットで調べていたところ、ビルベリーを摂取する方法があることを知りました。
ビルベリーは、ブルーベリーの一種とのこと。
ブルーベリーは目によいと、話をよく聞きます。
ビルベリーに興味を持ちました。
ビルベリーにはどのような効果があるのだろうか。
あわせて確認をしました。
ビルベリーには、アントシアニンが含まれています。
アントシアニンはロドプシンの再合成を活性化させる働きがあるとのこと。
ロドプシンの再合成が活発になることによって、視界が広がるなどの効果が期待できるとのことです。
また嬉しいことに、ビルベリーを摂取して数時間ですぐに効果が期待できるとのこと。
毎日のように仕事をしているので、ビルベリーは活動できると思いました。